Verifique o seu IMC (índice de massa corporal)
Use esta calculadora para ver se você abaixo do peso, sobrepeso ou em uma faixa saudável para sua altura
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O Índice de Massa Corporal (IMC) é um valor numérico que avalia o peso corporal de um indivíduo em relação à sua altura. É calculado usando a fórmula:
O IMC fornece uma maneira simples de categorizar o peso de uma pessoa em diferentes categorias, como baixo peso, peso normal, sobrepeso e obesidade. É uma ferramenta útil para identificar possíveis riscos à saúde associados ao baixo peso ou ao sobrepeso. No entanto, possui limitações e não leva em consideração fatores como massa muscular e composição corporal.
Body mass index (BMI) is a value derived from the mass (weight) and height of a person. The BMI is defined as the body mass divided by the square of the body height, and is expressed in units of kg/m2, resulting from mass in kilograms (kg) and height in metres (m).
Wikipedia: body mass index